【未来学校】《二十四节气》创课程之“处暑”

摘要: 立秋二十四节气循 四 时 之 变,应 万 物 之 势,品 百 味 自 然, 创 千 色 童 心 。

08-29 15:07 首页 成都市实验小学

处暑

二十四节气




循 四 时 之 变,

应 万 物 之 势,

品 百 味 自 然,

 创 千 色 童 心 。



(图片来自网络)



23


星期三

2017年8月

七月中,处,止也,

暑气至此而止矣。

廿四节气 | 处暑


秋风袅袅,五谷飘香!节气的前进与变换恰似一场场静悄悄的革命,触发和牵动着大自然的敏感神经,使其变戏法般为人们传递着变化无穷的精彩。8月下旬,雅园师生丈量世界的脚步陆续回归天府大地,我们也将迎来暑期的最后一个节气——处暑。




01


识·处暑

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        当太阳到达黄经150°时,是农历二十四节气的处暑。今年的处暑,在公历823日。


        “处”是终止的意思,表示处暑来临,炎热即将过去,暑气将于这一天结束。的确,处暑是一个反应气候变化的节气,处暑到来,我国长江以北地区气温逐渐下降。而南方,“秋老虎”还在虎视眈眈,暑热虽然势弱但未完全消失。因雷暴频繁,气温渐低,又有“一场秋雨一场寒”的说法。


         我国古代将处暑分为三候:


处暑

鹰乃

祭鸟


        此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;



天地

始肃


       天地间万物开始凋零;



处暑

   禾乃登


        “禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称,“登”即成熟的意思。



02


诗·处暑

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       节气的变化,总会让古人感触良多,与二十四节气有关的诗词数不胜数。一组诗词,一个节气。这是我们开发二十四节气课程的文创传统。通过对诗词的学习、吟诵、感悟,去体会节气的特点、文化,去“探访”我们古人依时而动的生活。






处暑诗作(点击音频,随身听 *^__^* )



立秋诗作(左右滑 精彩多)




03


食·处暑

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       处暑期间,气侯逐渐干燥,要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。饮用滋阴润燥的滋补汤,有益身心。



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兔小白

处暑来临,民间有吃鸭子的习俗,其因是老鸭味甘性凉。

苦瓜烧鸭子做法:

1、材料:泡姜、泡椒、姜蒜、花椒、胡豆瓣、香料、白糖、酱油、醋、鸭子、苦瓜、红辣椒、仔姜

2、热油爆鸭子,捞起

3、热油,放入泡姜、泡椒、姜蒜、花椒、胡豆瓣、香料、白糖、酱油、醋,炒料

4、炒香后,放入鸭子爆炒

5、加水烧鸭子5分钟

6、放入苦瓜、红辣椒、仔姜,闷烧熟即可


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不吃鸭子星人:想吃

圈圈

处暑季节,天干物燥,养生要领乃是滋阴润燥。对一个资深吃货来讲,养生“三要”不可少:要营养,要口味,要品相。巧手制作晶莹五彩饭,色泽鲜艳,营养丰富,口味清淡,是一道不折不扣的养生美食。

五彩排骨焖烧饭

做法:准备图1到图6这些东西,都是适量。排骨码味。香菇煸熟。排骨加蒜,姜,糖煎成焦黄色,加葫萝卜,青豆,水,煮干。电饭锅下米,水,香菇,盐,排骨,煮。然后就准备吃了。so easy.


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04


事·处暑

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放河灯

中元节是处暑期间的一个重要民俗大节,素来有放河灯的习俗。河灯也叫“荷花灯”,一般是在底座上放灯盏或蜡烛,于中元夜放在江河湖海之中,任其漂泛。目的是寄托心愿,超度亡灵。





开渔节

   处暑到来,海域水温依然偏高,鱼群还是会停留在海域周围,鱼虾贝类发育成熟,人们往往可以享受到种类繁多的海鲜。对于沿海渔民来说,意味着忙碌和丰收。每年处暑期间;在浙江沿海一带都要举行盛大的开渔仪式,欢送渔民开船出海。



        处暑节气,气候交替。大自然将阳气渐渐的由释放疏泄变成了收敛和储存。秋风起、白云飞,草木黄、雁南归。大自然自顾自地前进又轮回,不紧不慢,引人思索,耐人寻味。








-end-




今日文章作者是

“实小廿四节气课程组




文章编辑 / 周会

微信编辑 / 贺蓓

录音/ 周会、黎明

音频制作/ 郭强

诗配画设计/ 王春华

美术作品创作/ 邓海燕





八月处暑

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